Mineral Balancing

Lass mich an dieser Stelle kurz einen Kontext schaffen:

In unserer modernen, schnelllebigen Welt sind viele Menschen heutzutage chronisch krank, ständig erschöpft und nervlich überreizt – und können sich oft nicht erklären, woher diese Beschwerden kommen.

Häufig werden Symptome bekämpft, doch die zugrunde liegenden Ursachen bleiben verborgen.

Unsere moderne Welt bringt viele Faktoren mit sich, die das natürliche Gleichgewicht des Körpers stören können:

• Umweltbelastungen & eine unnatürliche Ernährung
   
• Unverarbeitete Traumata, Stress & chronische Überlastung des Körpers
   
• Eine künstliche Umgebung & ein gestörter zirkadianer Rhythmus
   

Diese Einflüsse können mit der Zeit die Regulationsfähigkeit des Körpers beeinträchtigen und es ihm erschweren, essenzielle Mineralstoffe, Spurenelemente und Vitamine in ausreichender Menge und im richtigen Verhältnis aufzunehmen. Ein langfristiges Ungleichgewicht kann sich negativ auf das allgemeine Wohlbefinden auswirken und wird in der Forschung mit verschiedenen gesundheitlichen Herausforderungen in Verbindung gebracht.

Ein oft übersehener, aber zentraler Schlüssel zur echten Gesundheit liegt im Mineralstoffhaushalt unserer Zellen.

Mineral Balancing ist ein ganzheitliches Gesundheitskonzept, das auf den wissenschaftlichen Erkenntnissen von Dr. Paul C. Eck (1925–1996†) basiert – einem amerikanischen Biochemiker und Ernährungswissenschaftler, der als einer der Pioniere auf diesem Gebiet gilt.

Es nutzt die Haarmineralanalyse als Diagnoseinstrument, um individuelle Ungleichgewichte im Zellstoffwechsel sichtbar zu machen – lange bevor sich Krankheiten manifestieren.

Dr. Eck erforschte intensiv die Zusammenhänge zwischen Mineralstoffverhältnissen, Stoffwechseltypen (oxidative Rate) und Gesundheit und gründete das Labor Analytical Research Laboratories in Phoenix (USA), das bis heute als Goldstandard für Haaranalysen gilt.

Unterstützt und weiterentwickelt wurde dieser Ansatz von Dr. David L. Watts, ebenfalls ein führender Experte in der Nährstoff- und Biochemie-Forschung, der später das Labor Trace Elements Inc. (USA) gründete.

Beide Forscher legten den Grundstein für das, was heute auch als Nutritional Balancing Science bekannt ist – eine Methode, die weit über reine Symptombehandlung hinausgeht und tief in die biochemischen Ursachen von gesundheitlichen Beschwerden vordringt.

Ich nutze dieses Wissen, um deinen gesundheitlichen Zustand zu analysieren, Ungleichgewichte aufzudecken und dich auf deinem Weg zu mehr Energie, Stoffwechselkraft und innerer Balance zu begleiten.

Mineralstoffe und Spurenelemente sind an nahezu allen Stoffwechselvorgängen im menschlichen Körper beteiligt. Sie wirken als Katalysatoren, Regulatoren und strukturelle Bausteine – ihre Bedeutung geht weit über die reine Versorgung mit Mikronährstoffen hinaus. 

Eine gezielte Analyse kann dabei helfen, tiefere Einblicke in individuelle Ungleichgewichte zu erhalten und eine aufbauende Regulation zu unterstützen.

Dabei geht es nicht nur um einzelne Mängel, sondern um das Verhältnis zwischen wichtigen Mineralstoffen und Spurenelementen – und um die Auswirkungen dieser Verhältnisse auf den gesamten Organismus, insbesondere auf:

• den Energiehaushalt
   
• die Funktion der Nebennieren & Stressresilienz
   
• die Regulierung des Blutzuckers
   
• die Oxidationsrate & Stoffwechsel
   
• das Hormonsystem
   
• die Nervenfunktion
   
• die Entgiftungskapazität
   
• die Remineralisierung von Knochen, Zähnen und Gelenken 

•  das Immunsystem

• die Verdauung und Darm
   
• die emotionale und psychische Stabilität
   

Ein zentrales Element in der Nutritional Balancing Science, ist die Unterscheidung verschiedener Stoffwechseltypen.

Jeder Mensch verarbeitet Nährstoffe, Energie und Stressreize auf unterschiedliche Weise – abhängig von seiner genetischen Veranlagung, seiner Lebenssituation und vor allem vom aktuellen Mineralstoffstatus in den Zellen.

Die Haarmineralanalyse ermöglicht es, den individuellen Stoffwechseltyp zu bestimmen – ein Schlüssel, um gezielt zu regulieren, anstatt nach dem Gießkannenprinzip zu supplementieren.

Grundsätzlich unterscheidet man zwei Haupttypen:

Schneller Oxidierer (Fast Oxidizer)

• Dieser Typ verstoffwechselt Fette und Kohlenhydrate sehr schnell, hat oft eine starke Nebennierenaktivität und einen erhöhten Energieverbrauch. Typisch sind Heißhunger, Reizbarkeit, Muskelverspannungen oder Schlafprobleme. 

• Schnelle Oxidierer profitieren von einer stabilisierenden Ernährung mit mehr Protein und mehr Fett, weniger Zucker/Kohlenhydrate und einem gezielten Einsatz von Magnesium, Zink und bestimmten B-Vitaminen zur Beruhigung des Nervensystems.
   

Langsamer Oxidierer (Slow Oxidizer)

• Dieser Typ hat eine verminderte Stoffwechselleistung, häufig niedrige Körpertemperatur, Antriebslosigkeit oder depressive Verstimmungen. Oft liegt eine Nebennierenschwäche oder Schilddrüsenunterfunktion vor.

• Langsame Oxidierer profitieren von einer stabilisierenden Ernährung mit mehr Protein und Kohlenhydraten und weniger Fett, bestimmten Vitalstoffen wie Kalium, Vitamin C und bioverfügbarem Kupfer – in Kombination mit sanften Entgiftungsmaßnahmen.
   

Daneben gibt es auch Mischtypen und besondere Konstellationen, z. B. bei Stress, Burnout oder bestimmten Schwermetallbelastungen.

Warum ist das wichtig?

Ein Nahrungsergänzungsmittel, das für den einen hilfreich ist, kann beim anderen das Gegenteil bewirken. Wer z. B. als Langsamer Oxidierer dauerhaft Kalzium hochdosiert einnimmt, riskiert Müdigkeit, Muskelschwäche und noch mehr Trägheit.

Mit einem gezielten Plan, basierend auf deinem Typ, bringst du deinen Körper Schritt für Schritt wieder in seine natürliche Balance – und unterstützt ihn dabei, sich selbst zu regulieren.

Mineralien sind an nahezu allen Stoffwechselvorgängen im Körper beteiligt. 

Ohne sie funktionieren keine Enzyme, keine Hormone, keine Nervenimpulse – und auch keine Blutdruck- oder Blutzuckerregulation.

Besonders bedeutend sind z.B.:

• Kalzium – Struktur, Knochen, Gelenke, Nerven, Entzündung
   
• Magnesium – Entspannung, Herz, Energiestoffwechsel, Glukosekontrolle
   
• Natrium & Kalium – Zellspannung, Nebennierenfunktion, Flüssigkeitshaushalt
   
• Zink & Kupfer – Immunregulation, antioxidativer Schutz, mentale Balance
   
• Selen & Mangan – Schilddrüse, Entgiftung, Schutz vor freien Radikalen
   

Es geht nicht nur darum, ob ein Mineral vorhanden ist, sondern wie es in Relation zu anderen steht. 

Ein Übermaß kann so schädlich sein wie ein Mangel – besonders bei Gegenspielern wie z.B.:

• Kalzium ↔ Magnesium
   
• Zink ↔ Kupfer
   
• Natrium ↔ Kalium
   

Auch Umweltgifte und Schwermetalle wie Blei, Arsen, Aluminium, Cadmium oder Quecksilber können die empfindliche Balance stören – mit weitreichenden Folgen für deinen Stoffwechsel, dein Nervensystem und deine Entgiftungsfähigkeit.

Unverarbeiteter Stress, emotionale Traumata oder anhaltende Überforderung hinterlassen Spuren – auch auf biochemischer Ebene.

Chronischer Stress verändert den Bedarf an bestimmten Mineralien, schwächt die Nebennieren, entleert Magnesium, Natrium und Kalium, lässt Kalzium ansteigen – und kann langfristig z.B. zu Erschöpfung, Stimmungsschwankungen, Schlafproblemen, einer gestörten Blutzuckerregulation und vielen weiteren problemen führen.

Schwermetalle verstärken diesen Effekt zusätzlich, da sie die Regulationssysteme des Körpers blockieren und die Aufnahme von lebenswichtigen Nährstoffen behindern.

Genau hier setzt Mineral Balancing an: Es macht sichtbar, warum und wie dein Körper auf verschiedene Belastungen reagiert, wo diese mitunter entstanden sind, welche Ressourcen erschöpft sind und welche gezielten Schritte notwendig sind, um dein System auf biochemischer und emotional/psychischer Ebene wieder 

in Balance zu bringen.

✅ Mehr emotionale Stabilität, innere Ruhe und psychisches Gleichgewicht

✅ Gesteigerte Energie, Konzentration und mentale Klarheit

✅ Erholsamer Schlaf und ein starkes Nervensystem

✅ Sanfte und effektive Unterstützung bei Entgiftung und Ausleitung

✅ Verbesserte Verdauung, Darmfunktion und Nährstoffverwertung

✅ Hormonelles Gleichgewicht – insbesondere bei Schilddrüse, Nebennieren und Sexualhormonen

✅ Kräftigung der Nebennieren und höhere Stressresilienz

✅ Stabilere Blutzuckerregulation und weniger Heißhunger

✅ Gesunde Zähne, Knochen, Gelenke und Zahnfleisch durch gezielte Remineralisierung

✅ Regulierung deines individuellen Stoffwechseltyps (Oxidationsrate) – für mehr Balance und Vitalität

✅ Optimierte Aufnahme und Verwertung von Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen

✅ Ganzheitliche Unterstützung bei chronischer Erschöpfung, Burnout, Long Covid, Borreliose u. ä.

✅ und vieles mehr…

Besonders Menschen mit chronischen Belastungen, Erschöpfungszuständen oder stressbedingten Beschwerden profitieren von dieser individuell abgestimmten Wiederherstellung des inneren Gleichgewichts.

Mineralien und Spurenelemente sind mehr als nur Mikronährstoffe – sie sind Wegweiser für den Zustand des inneren Milieus. 

Gesundheit beginnt in der Zelle – sie ist die fundamentale Einheit des Lebens und steuert alle biologischen Prozesse im Körper. 

Damit Zellen optimal funktionieren, benötigen sie eine ausgewogene Versorgung mit Nährstoffen sowie die Fähigkeit, Stoffwechselprodukte und Schadstoffe effizient zu verarbeiten. 

Ungleichgewichte im Mineralstoffhaushalt und toxische Belastungen können die Zellfunktion beeinträchtigen und so die Regeneration, den Energiehaushalt und die Widerstandskraft des Körpers schwächen. 

Wer seine Gesundheit nachhaltig verbessern möchte, sollte daher die Zellgesundheit in den Mittelpunkt stellen.

Zelle gesund – Mensch gesund. 

Mit Hilfe einer Haarmineralanalyse und einer individuellen Auswertung erhältst du ein klares Bild davon, was in deinem Inneren wirklich los ist – und einen konkreten Plan, wie du wieder ins Gleichgewicht kommst.

„Gesundheit bedeutet, ein gesundes Gleichgewicht herzustellen – in deinem Körper und in deinem Leben.“

– Tobias Oliver Kleine
(NATUR PRiORiSiEREN)