Was versteht man unter ganzheitlicher Gesundheitsberatung?

Die Ganzheitliche Gesundheitsberatung verfolgt den Ansatz den Menschen als Ganzes zu betrachten, anstatt sich nur auf einzelne isolierte Bereiche, Symptome oder Krankheiten zu konzentrieren. 

Es geht darum, körperliche, geistige, emotionale und soziale Aspekte des Wohlbefindens zu berücksichtigen. 

Der Fokus liegt auf Förderung 

von Gesundheit und Prävention im Gesamtkontext. 

Wichtige Aspekte der ganzheitlichen Gesundheitsberatung sind:

• Körperliche Gesundheit: Dies umfasst Ernährung, Bewegung, Schlaf und die Pflege des physischen Körpers, um Krankheiten vorzubeugen und die körperliche Fitness zu fördern.

• Geistige und emotionale Gesundheit: Hierbei geht es um den Umgang mit Stress, Emotionen, Gedankenmustern und Förderung von mentalem Wohlbefinden.

• Soziale Gesundheit: Die Qualität sozialer Beziehungen und das soziale Umfeld spielen ebenso eine wichtige Rolle in der ganzheitlichen Gesundheitsberatung.

• Umweltfaktoren: Die Einflüsse der physischen Umwelt, wie z.B. Luftqualität, Lärm und Wohnbedingungen, werden ebenfalls in die Beratung einbezogen.

• Spirituelle Gesundheit: Für manche Menschen ist auch die spirituelle Dimension wichtig, die sich auf Sinnsuche, Werte und Lebensphilosophie konzentriert.

Ziel der ganzheitlichen Gesundheitsberatung ist es, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und ein ausgewogenes, gesundes Leben zu fördern. 

Dabei werden die Bedürfnisse und Lebenssituationen des jeweiligen Menschen berücksichtigt, um maßgeschneiderte, individuelle Empfehlungen zu geben.

– Tobias Oliver Kleine

(NATUR PRiORiSiEREN)