Was bedeutet für mich ganzheitliche Gesundheitsberatung?

Als ganzheitlicher Gesundheitsberater verfolge ich den Ansatz den Menschen als Ganzes zu betrachten, anstatt sich nur auf einzelne isolierte Bereiche, Symptome oder Krankheiten zu konzentrieren.

Mein oberstes Ziel ist es, den Körper wieder in sein natürliches Gleichgewicht (in Homöostase) zu bringen. Dabei unterstütze ich ihn, die Energie zurückzugewinnen, die er benötigt, um sich selbst zu regulieren.

Ganzheitliche Gesundheitsberatung bedeutet für mich auch, die tieferliegenden Ursachen dafür zu finden, warum dein Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist – sei es auf körperlicher, mentaler oder emotionaler Ebene.

Der Fokus liegt hier auf Ursachenforschung und Förderung von Gesundheit und Prävention im Gesamtkontext.

Zusammengefasst sind die wichtigsten Säulen in der ganzheitlichen Gesundheitsberatung für mich folgenden:

• Körperliche Gesundheit:

Die Grundlage körperlicher Gesundheit liegt in der Balance der Vitalstoffe, insbesondere der Mineralstoffe und Spurenelemente, die essenziell für zahlreiche Körperfunktionen sind. Eine ausgewogene Mineralstoffversorgung unterstützt nicht nur die Energieproduktion, sondern wirkt auch regulierend auf das Nervensystem, die Entgiftungsprozesse und den Stoffwechsel. Ergänzt wird dies durch eine an die individuellen Bedürfnisse angepasste Ernährung, erholsamen Schlaf und die Pflege des physischen Körpers, um Krankheiten vorzubeugen und die körperliche Fitness zu fördern.

• Geistige und emotionale Gesundheit:

Hierbei geht es um den Umgang mit Stress, Emotionen, Gedankenmustern und um Förderung von mentalem Wohlbefinden. Ein ausgeglichener Mineralstoffhaushalt kann auch in diesem Bereich eine wichtige Rolle spielen, da er die Stressresistenz und emotionale Stabilität positiv beeinflussen kann.

• Soziale Gesundheit:

Die Qualität sozialer Beziehungen und das soziale Umfeld spielen ebenso eine wichtige Rolle in der ganzheitlichen Gesundheitsberatung.

• Umweltfaktoren:

Die Einflüsse der physischen Umwelt, wie z. B. Luftqualität, Lärm und Wohnbedingungen, werden ebenfalls in die Beratung einbezogen.

• Spirituelle Gesundheit:

Für manche Menschen ist auch die spirituelle Dimension wichtig, die sich auf Sinnsuche, Werte und Lebensphilosophie konzentriert.

Abschließend lässt sich sagen, dass ganzheitliche Gesundheitsberatung weit über die reine Betrachtung von Symptomen hinausgeht. Sie ist eine Einladung, den Menschen in seiner Gesamtheit zu verstehen – mit all seinen körperlichen, geistigen, sozialen und spirituellen Facetten.

Gesundheit bedeutet ein gesundes Gleichgewicht herzustellen – in deinem Körper und in deinem Leben.

– Tobias Oliver Kleine
(NATUR PRiORiSiEREN)